夏令时的历史和争议。 又到了一年中的这个时候，我们准备让时钟“倒退”一小时。 夏令时 (DST) 是包括美国在内的许多国家/地区的一种做法，其中时钟在 3 月的第二个星期天向前拨动一小时，然后在 11 月的第一个星期天向后拨动一小时。 虽然该系统自 2007 年起就在美国实施，但 DST 的概念可以追溯到更早的时候。
夏令时的起源可以追溯到火车时刻表，但欧洲和美国在第一次世界大战期间才开始实行夏令时，以节省燃油和电力。 这个想法是为了最大限度地利用白天时间并减少对人工照明的依赖。
第二次世界大战期间，美国采用永久夏令时来节省燃料并保持标准化。 然而，随着 1945 年战争结束，公众情绪发生了变化。 根据盖洛普民意调查，只有 17% 的受访者希望全年保留夏令时。 临时措施被放弃，美国恢复标准时间。
在20世纪70年代能源危机期间，美国在1973-1974年冬季再次尝试永久夏令时。 目的是节省燃料，但此举遭到反对。 在八名学童因黑暗而发生事故后，有人呼吁废除这一规定。 全国各地的学校不得不将开课时间推迟到天亮。 公众的支持率下降，国会投票决定恢复标准时间。
目前，美国各州可以选择退出夏令时。 夏威夷、亚利桑那州的大部分地区以及太平洋和加勒比海的某些地区选择不观察时间变化。 每年两次的时钟转换已经引起了立法者的足够不满，以至于美国参议院于 2022 年 3 月通过立法，将夏令时永久化。 不过，该法案仍需众议院和总统批准才能成为法律。
关于夏令时必要性的争论至今仍在继续。 过去几十年进行的研究表明，一小时的时间变化会扰乱我们体内的节律，因为我们的生物钟与地球的自然旋转相协调。 一些研究表明，当人们少睡一个小时时，车祸就会增加，而另一些研究则表明，当晚上阳光充足时，抢劫就会减少。 有趣的是，心脏病发作在夏令时开始时似乎更为普遍。
夏令时的经济效益也存在争议。 虽然之前有人声称这种做法可以节省能源，但即使有的话，节能也是微乎其微的。 事实上，夏令时的推动主要来自各个经济部门。 高尔夫球场和练习场等休闲和体育行业倾向于延长白天时间，以吸引下班后的顾客。 另一方面，电影界和农民对时间的改变并不热衷。 明亮的夜晚使人们不太可能去看电影，农民在清晨将农产品运往市场时面临着挑战。
最后，夏令时的效果取决于个人的喜好和需求。 有些人喜欢晚上额外的一小时阳光，而另一些人可能更喜欢早上的阳光。 总体而言，夏令时是否有益仍不确定。 尽管争论不断，意见不一，但美国的夏令时似乎不太可能很快终止。 当我们准备再次改变时钟时，夏令时的实践继续引发关于其优点和缺点的讨论。