Lucas Helmke, un contador de 33 años y padre de Brisbane, ha establecido un nuevo récord mundial de la mayor cantidad de flexiones de brazos completadas en una hora. Helmke completó la increíble cantidad de 3208 flexiones, superando el récord anterior de 3182 establecido por su compatriota australiano Daniel Scali en abril de 2022. La hazaña, lograda en el gimnasio Iron Underground en noviembre del año pasado, fue recientemente verificada y aprobada por Guinness World Records.
La motivación de Helmke para intentar el récord fue inspirar a su hijo de un año y demostrarle que "nada es imposible. Pasó dos o tres años desarrollando la fuerza física necesaria para realizar la hazaña, siguiendo estrictas pautas de forma para garantizar que cada lagartija fuera impecable. Se le pidió a Helmke que mantuviera su cuerpo recto en su camino hacia arriba, sin doblar las rodillas y la cintura, mientras alcanzaba al menos un ángulo de 90 grados en el codo cuando bajaba.
A pesar de haber sido sancionado por forma incorrecta en 34 flexiones, la actuación de Helmke aún lo vio superar a tres poseedores de récords anteriores, todos los cuales también eran australianos. Sin embargo, la competencia por este récord en particular es feroz, con un estadounidense llamado Rob Stirling que afirma haber completado 3264 flexiones en marzo de este año. Hasta el momento, la afirmación de Stirling aún no ha sido verificada y aprobada por Guinness World Records.