33 yaşındaki muhasebeci ve Brisbane'li bir baba olan Lucas Helmke, bir saat içinde en çok şınav çekme konusunda yeni bir dünya rekoru kırdı. Helmke, Nisan 2022'de Avustralyalı arkadaşı Daniel Scali tarafından belirlenen 3.182'lik önceki rekoru geride bırakarak inanılmaz bir 3.208 şınav tamamladı. Geçen yıl Kasım ayında Iron Underground spor salonunda elde edilen başarı, yakın zamanda Guinness Dünya Rekorları tarafından doğrulandı ve onaylandı.
Helmke'nin rekor denemesindeki amacı, bir yaşındaki oğluna ilham vermek ve ona "hiçbir şeyin imkansız olmadığını" göstermekti. Her şınavın kusursuz olmasını sağlamak için katı biçim yönergelerine bağlı kalarak, bu başarıyı gerçekleştirmek için gereken fiziksel gücü oluşturmak için iki ila üç yıl harcadı. Helmke'nin yukarı çıkarken dizlerini ve belini bükmeden vücudunu düz tutması ve kendini indirdiğinde dirsekte en az 90 derecelik bir açıya ulaşması gerekiyordu.
34 şınavda uygunsuz form nedeniyle kenetlenmesine rağmen Helmke'nin performansı, onu yine de tümü Avustralyalı olan önceki üç rekor sahibini geride bıraktı. Ancak, bu özel rekor için kıyasıya rekabet var, Rob Stirling adlı Amerikalı bir adam bu yılın Mart ayında 3.264 şınav çektiğini iddia ediyor. Şimdiye kadar, Stirling'in iddiası henüz Guinness Dünya Rekorları tarafından doğrulanıp onaylanmadı.