על פי מחקר חדש שהוצג בקונגרס המדעי של אי ספיקת לב 2023 של האיגוד האירופאי לקרדיולוגיה, לבניית כוח שרירים יכולה להיות יתרונות חיוביים ללב, מה שמוביל לתוצאות משופרות בעקבות התקף לב. המחקר מצא כי שמירה על מסת שריר יכולה להיות קשורה לסיכון מופחת לפתח אי ספיקת לב, שיכולה להיות סיבוך לאחר אוטם שריר הלב.
החוקרים, העובדים במחלקה לשיקום בבית הספר למדעי הבריאות של אוניברסיטת קיטאסאטו ביפן, ניתחו את החוזק של שרירי הארבע ראשי בקדמת הירכיים של 932 חולים בגילאי 57 עד 74. שיעור ההיארעות של אי ספיקת לב לאחר מכן היה גבוה יותר בקרב החולים עם חוזק ארבע ראשי נמוך, בהשוואה לאלו עם חוזק ארבע ראשי גבוה. זה מצביע על כך שיש להמליץ על אימוני כוח הכוללים את שרירי הארבע ראשי לחולים שחוו התקף לב כדי למזער את הסיכון לאי ספיקת לב לאחר מכן.
החוקרים מציעים גם ששיקום לב מבוסס פעילות גופנית יכול לשנות את מהלך שיפוץ הלב, שהוא הגורם העיקרי להופעת אי ספיקת לב לאחר אוטם שריר הלב. יתרה מזאת, עדויות מתעוררות מצביעות על כך ששריר השלד משחרר מיוקינים, ציטוקינים שיש להם מגוון יתרונות בריאותיים, כולל מניעת התקדמות של טרשת עורקים וייצוב לחץ הדם. זה מצביע על כך ששמירה על שריר השלד עצמו עשויה להיות קשורה לסיכון מופחת לפתח אי ספיקת לב, אך המנגנון המפורט עדיין לא ברור.
למרות שמחקר זה מדגיש את החשיבות של פעילות גופנית סדירה ושמירה על כוח השרירים בגיל מבוגר, יש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע מדוע אנשים מסוימים עשויים להיות מושפעים יותר לאחר התקף לב מאחרים. עם זאת, על ידי הבנת הקשר בין כוח השרירים להתאוששות בעקבות מחלות לב וכלי דם, ייתכן שאנשי מקצוע בתחום הבריאות יוכלו למקד טוב יותר טיפולים ושיקום כדי לענות על צרכי המטופל.
בעקבות התקף לב, ישנם צעדים רבים שאנשים יכולים לנקוט כדי לשפר את החלמתם ולמזער את הסיכון לבעיות לב נוספות. זה כולל השתתפות בפגישות מעקב לרופא, השתתפות בשיקום לב, קבלת תמיכה מאנשים אהובים או חיבור עם ניצולי התקף לב אחרים, ניהול גורמי סיכון כמו לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה וסוכרת, ונטילת תרופות על פי המרשם. על ידי נקיטת פעולה לשיפור בריאות הלב שלהם, אנשים יכולים להפחית את הסיכון לסיבוכים נוספים בלב וליהנות מאורח חיים בריא ופעיל יותר.