Enligt ny forskning som presenterades vid den vetenskapliga kongressen Heart Failure 2023 av European Society of Cardiology, kan muskelstyrka ha positiva fördelar för hjärtat, vilket leder till förbättrade resultat efter en hjärtinfarkt. Studien fann att bibehållande av muskelmassa kan associeras med en minskad risk att utveckla hjärtsvikt, vilket kan vara en komplikation efter en hjärtinfarkt.
Forskarna, som arbetar vid institutionen för rehabilitering vid Kitasato University School of Allied Health Sciences i Japan, analyserade styrkan hos quadricepsmusklerna på framsidan av låren på 932 patienter i åldrarna 57 till 74 år som Incidensen av efterföljande hjärtsvikt var högre bland patienter med låg quadricepsstyrka, jämfört med de med hög quadricepsstyrka. Detta tyder på att styrketräning som involverar quadricepsmusklerna bör rekommenderas för patienter som har upplevt en hjärtinfarkt för att minimera risken för efterföljande hjärtsvikt.
Forskarna föreslår också att träningsbaserad hjärtrehabilitering kan förändra förloppet av hjärtremodellering, vilket är den främsta orsaken till uppkomsten av hjärtsvikt efter hjärtinfarkt. Dessutom tyder framväxande bevis på att skelettmuskulaturen frisätter myokiner, cytokiner som har en rad hälsofördelar, inklusive att förhindra progression av ateroskleros och stabilisera blodtrycket. Detta tyder på att underhåll av skelettmuskulaturen i sig kan vara associerat med en minskad risk att utveckla hjärtsvikt, men den detaljerade mekanismen är fortfarande oklar.
Medan den här forskningen belyser vikten av regelbunden träning och att bibehålla muskelstyrkan i äldre ålder, behövs mer forskning för att avgöra varför vissa människor kan vara mer påverkade efter en hjärtinfarkt än andra. Men genom att förstå sambandet mellan muskelstyrka och återhämtning efter hjärt-kärlsjukdom kan sjukvårdspersonal bättre inrikta terapier och rehabilitering för att möta individuella patientbehov.
Efter en hjärtinfarkt finns det många steg som individer kan vidta för att förbättra sin återhämtning och minimera risken för efterföljande hjärtproblem. Detta inkluderar att delta i uppföljande läkarbesök, delta i hjärtrehabilitering, få stöd från nära och kära eller få kontakt med andra hjärtinfarktöverlevande, hantera riskfaktorer som högt blodtryck, högt kolesterol och diabetes och ta mediciner enligt ordination. Genom att vidta åtgärder för att förbättra sin hjärthälsa kan individer minska risken för ytterligare hjärtkomplikationer och njuta av en hälsosammare, mer aktiv livsstil.