यूरोपियन सोसाइटी ऑफ कार्डियोलॉजी के हार्ट फेल्योर 2023 साइंटिफिक कांग्रेस में प्रस्तुत नए शोध के अनुसार, मांसपेशियों की ताकत के निर्माण से हृदय को सकारात्मक लाभ हो सकता है, जिससे दिल का दौरा पड़ने के बाद बेहतर परिणाम मिलते हैं। अध्ययन में पाया गया कि मांसपेशियों को बनाए रखने से दिल की विफलता के कम जोखिम से जुड़ा जा सकता है, जो कि मायोकार्डियल इंफार्क्शन के बाद एक जटिलता हो सकती है।
जापान में किटासाटो यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ एलाइड हेल्थ साइंसेज में पुनर्वास विभाग में काम करने वाले शोधकर्ताओं ने 57 से 74 वर्ष की आयु के 932 रोगियों की जांघों के अग्र भाग में क्वाड्रिसेप्स की मांसपेशियों की ताकत का विश्लेषण किया। उच्च क्वाड्रिसेप्स ताकत वाले लोगों की तुलना में कम क्वाड्रिसेप्स ताकत वाले रोगियों में बाद में दिल की विफलता की घटना दर अधिक थी। यह इंगित करता है कि क्वाड्रिसेप्स की मांसपेशियों को शामिल करने वाले शक्ति प्रशिक्षण की सिफारिश उन रोगियों के लिए की जानी चाहिए जिन्होंने बाद में दिल की विफलता के जोखिम को कम करने के लिए दिल का दौरा पड़ने का अनुभव किया है।
शोधकर्ता यह भी सुझाव देते हैं कि व्यायाम-आधारित कार्डियक पुनर्वास कार्डियक रीमॉडेलिंग के पाठ्यक्रम को बदल सकता है, जो मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन के बाद दिल की विफलता की शुरुआत का मुख्य कारण है। इसके अलावा, उभरते सबूत बताते हैं कि कंकाल की मांसपेशी मायोकिन्स, साइटोकिन्स जारी करती है जिसमें एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रगति को रोकने और रक्तचाप को स्थिर करने सहित कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इससे पता चलता है कि कंकाल की मांसपेशियों को बनाए रखने से दिल की विफलता के कम जोखिम से जुड़ा जा सकता है, लेकिन विस्तृत तंत्र अभी भी स्पष्ट नहीं है।
हालांकि यह शोध वृद्धावस्था में नियमित व्यायाम और मांसपेशियों की ताकत बनाए रखने के महत्व पर प्रकाश डालता है, यह निर्धारित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्यों कुछ लोग दूसरों की तुलना में दिल का दौरा पड़ने के बाद अधिक प्रभावित हो सकते हैं। हालांकि, हृदय रोग के बाद मांसपेशियों की ताकत और रिकवरी के बीच संबंध को समझकर, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर रोगी की व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करने के लिए उपचार और पुनर्वास को बेहतर ढंग से लक्षित करने में सक्षम हो सकते हैं।
दिल का दौरा पड़ने के बाद, व्यक्ति अपनी रिकवरी में सुधार लाने और बाद में दिल की समस्याओं के जोखिम को कम करने के लिए कई कदम उठा सकते हैं। इसमें फॉलो-अप डॉक्टर अपॉइंटमेंट में शामिल होना, कार्डियक रिहैबिलिटेशन में भाग लेना, प्रियजनों से समर्थन प्राप्त करना या अन्य हार्ट अटैक से बचे लोगों से जुड़ना, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह जैसे जोखिम कारकों का प्रबंधन करना और निर्धारित दवाएं लेना शामिल है। अपने दिल के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए कार्रवाई करके, व्यक्ति दिल की जटिलताओं के अपने जोखिम को कम कर सकते हैं और एक स्वस्थ, अधिक सक्रिय जीवन शैली का आनंद ले सकते हैं।