Volgens nieuw onderzoek gepresenteerd op het wetenschappelijk congres Heart Failure 2023 van de European Society of Cardiology, kan het opbouwen van spierkracht positieve voordelen hebben voor het hart, wat leidt tot betere resultaten na een hartaanval. Uit de studie bleek dat het behoud van spiermassa kan worden geassocieerd met een verminderd risico op het ontwikkelen van hartfalen, wat een complicatie kan zijn na een hartinfarct.
De onderzoekers, die werken op de afdeling Rehabilitatie van de Kitasato University School of Allied Health Sciences in Japan, analyseerden de kracht van de quadriceps-spieren in de voorkant van de dijen van 932 patiënten tussen de 57 en 74 jaar oud die De incidentie van daaropvolgend hartfalen was hoger bij patiënten met een lage quadricepskracht, in vergelijking met patiënten met een hoge quadricepskracht. Dit geeft aan dat krachttraining met betrekking tot de quadriceps-spieren moet worden aanbevolen voor patiënten die een hartaanval hebben gehad om het risico op later hartfalen te minimaliseren.
De onderzoekers suggereren ook dat op inspanning gebaseerde hartrevalidatie het verloop van cardiale remodellering kan veranderen, wat de belangrijkste oorzaak is van het ontstaan van hartfalen na een hartinfarct. Bovendien suggereert nieuw bewijs dat skeletspieren myokines vrijgeven, cytokines die een reeks gezondheidsvoordelen hebben, waaronder het voorkomen van de progressie van atherosclerose en het stabiliseren van de bloeddruk. Dit suggereert dat het behoud van skeletspieren zelf in verband kan worden gebracht met een verminderd risico op het ontwikkelen van hartfalen, maar het gedetailleerde mechanisme is nog onduidelijk.
Hoewel dit onderzoek het belang benadrukt van regelmatige lichaamsbeweging en het behouden van spierkracht op oudere leeftijd, is er meer onderzoek nodig om te bepalen waarom sommige mensen meer getroffen zijn na een hartaanval dan andere. Door echter het verband tussen spierkracht en herstel na hart- en vaatziekten te begrijpen, kunnen zorgprofessionals mogelijk therapieën en revalidatie beter afstemmen op de individuele behoeften van de patiënt.
Na een hartaanval zijn er veel stappen die mensen kunnen nemen om hun herstel te verbeteren en het risico op daaropvolgende hartproblemen te minimaliseren. Dit omvat het bijwonen van follow-up doktersafspraken, deelnemen aan hartrevalidatie, steun krijgen van dierbaren of contact maken met andere overlevenden van een hartaanval, het beheersen van risicofactoren zoals hoge bloeddruk, hoog cholesterol en diabetes, en het nemen van medicijnen zoals voorgeschreven. Door actie te ondernemen om de gezondheid van hun hart te verbeteren, kunnen individuen hun risico op verdere hartcomplicaties verminderen en genieten van een gezondere, actievere levensstijl.