Kulingana na utafiti mpya uliowasilishwa katika kongamano la kisayansi la Kushindwa kwa Moyo 2023 la Jumuiya ya Ulaya ya Magonjwa ya Moyo, kujenga uimara wa misuli kunaweza kuwa na manufaa chanya kwa moyo, na hivyo kusababisha matokeo bora kufuatia mshtuko wa moyo. Utafiti huo uligundua kuwa kudumisha misa ya misuli kunaweza kuhusishwa na hatari iliyopunguzwa ya kushindwa kwa moyo, ambayo inaweza kuwa shida baada ya infarction ya myocardial.
Watafiti hao wanaofanya kazi katika Idara ya Urekebishaji katika Shule ya Chuo Kikuu cha Kitasato cha Sayansi ya Afya Shirikishi nchini Japani, walichambua uimara wa misuli ya sehemu ya mbele ya mapaja ya wagonjwa 932 wenye umri kati ya miaka 57 na 74 ambao Kiwango cha matukio ya kushindwa kwa moyo kilichofuata kilikuwa cha juu kati ya wagonjwa wenye nguvu ya chini ya quadriceps, ikilinganishwa na wale walio na nguvu za juu za quadriceps. Hii inaonyesha kwamba mafunzo ya nguvu yanayohusisha misuli ya quadriceps yanapaswa kupendekezwa kwa wagonjwa ambao wamepata mshtuko wa moyo ili kupunguza hatari ya kushindwa kwa moyo baadae.
Watafiti pia wanapendekeza kuwa urekebishaji wa moyo unaotegemea mazoezi unaweza kubadilisha mwendo wa urekebishaji wa moyo, ambayo ndiyo sababu kuu ya kuanza kwa kushindwa kwa moyo baada ya infarction ya myocardial. Zaidi ya hayo, ushahidi unaojitokeza unaonyesha kwamba misuli ya mifupa hutoa myokines, cytokines ambazo zina manufaa mbalimbali ya afya, ikiwa ni pamoja na kuzuia kuendelea kwa atherosclerosis na kuimarisha shinikizo la damu. Hii inaonyesha kwamba kudumisha misuli ya mifupa yenyewe inaweza kuhusishwa na hatari iliyopunguzwa ya kushindwa kwa moyo, lakini utaratibu wa kina bado haueleweki.
Ingawa utafiti huu unaangazia umuhimu wa kufanya mazoezi ya kawaida na kudumisha nguvu za misuli katika uzee, utafiti zaidi unahitajika ili kubaini ni kwa nini baadhi ya watu wanaweza kuathirika zaidi baada ya mshtuko wa moyo kuliko wengine. Hata hivyo, kwa kuelewa uhusiano kati ya nguvu za misuli na kupona kufuatia ugonjwa wa moyo na mishipa, wataalamu wa afya wanaweza kuwa na uwezo wa kulenga vyema matibabu na urekebishaji ili kukidhi mahitaji ya mgonjwa binafsi.
Kufuatia mshtuko wa moyo, kuna hatua nyingi ambazo watu binafsi wanaweza kuchukua ili kuboresha ahueni yao na kupunguza hatari ya matatizo ya moyo yanayofuata. Hii ni pamoja na kuhudhuria miadi ya daktari wa kufuatilia, kushiriki katika urekebishaji wa moyo, kupata usaidizi kutoka kwa wapendwa wako au kuunganishwa na manusura wengine wa mshtuko wa moyo, kudhibiti mambo ya hatari kama vile shinikizo la damu, cholesterol ya juu, na kisukari, na kutumia dawa kama ilivyoagizwa. Kwa kuchukua hatua ili kuboresha afya ya moyo wao, watu binafsi wanaweza kupunguza hatari yao ya matatizo zaidi ya moyo na kufurahia maisha yenye afya, na ya kufanya kazi zaidi.