Siz de birçok insan gibiyseniz, hayatınızın bir noktasında yanlışlıkla bir parça sakız yutmuş olabilirsiniz. Ve bu şaşırtıcı hissin ardından sakızın vücudunuzda ne kadar kalacağını merak etmiş olabilirsiniz. Ancak bu kesinlikle doğru değil.
Oxford Üniversitesi'nde klinik gastroenteroloji profesörü Simon Travis'e göre sakızın midenizde yıllarca kaldığı fikri bir kocakarı masalı. Travis, bu efsanenin ebeveynlerin çocuklarını sakız çiğnemekten caydırmak istemesinden kaynaklanabileceğini öne sürüyor. Gerçekte sakız yutmak ancak aşırı miktarda yapıldığında zararlıdır ki bu da nadirdir.
Travis, yanlışlıkla sakız yutarsanız, sakızın midenizden bağırsaklarınıza geçeceğini ve sonunda vücudunuzdan değişmeden atılacağını açıklıyor. Çok miktarda sakız tüketen bebeklerde ve çocuklarda bağırsak tıkanıklığına neden olan nadir sakız vakaları olsa da, bu vakalar yaygın değildir. Travis, 30 yıllık deneyiminde kişisel olarak böyle bir durumla hiç karşılaşmadı.
Dr. Seçkin bir pediatri profesörü olan Aaron Carroll, sakız yutmanın zararlı olmadığını kabul ediyor ancak bunu aktif olarak teşvik etmeyi de tavsiye etmiyor. Sakızın hiçbir besin değeri yoktur ve sakız bazlı tatlandırıcılar, aromalar ve kokulardan oluşur. Sakız bazının kendisi elastomerler, reçineler, yağlar, emülgatörler ve mumlardan oluşur ve bu da onu tüketmeyi sağlıksız bir madde haline getirir.
Sakız çiğneme eylemi yeni ortaya çıkan bir olgu değil. Maya ve Pima Kızılderilileri gibi eski uygarlıklar binlerce yıldır doğal lateksten elde edilen sakızı kullanıyorlardı. Mayalar, güney Meksika ve Orta Amerika'da yetişen sapodilla ağacından elde edilen bir lateks olan chicle'ı kullandı. Benzer şekilde Pima Kızılderilileri, Avrupalı yerleşimciler tarafından ticarileştirilmeden önce ladin ağacı özsuyu çiğniyordu.
Çoğu durumda, sakızın yanlışlıkla yutulması, ağrı yaşamadığınız veya çok miktarda sakız yutmadığınız sürece doktora gitmenizi gerektirmez. Düzenli bireylerin ciddi sorunlara neden olacağı konusunda endişelenmelerine gerek yoktur. Bununla birlikte, mide-bağırsak kanalında daralma veya şiddetli iltihaplanma gibi sorunları olan kişiler, sakız yutmaktan kaynaklanan komplikasyonlarla karşılaşabilirler.
Mide-bağırsak kanalının iltihaplanmasına ve daralmasına neden olabilen Crohn hastalığı gibi durumlar, hastaların çiğ meyve ve sebzeler, kabuklu yemişler ve tohumlar, patlamış mısır ve sakız gibi gıdalardan kaçınan düşük kalıntılı bir diyet uygulamasını gerektirebilir Ayrıca bazı kanser türleri veya sindirim sisteminin anatomisini değiştiren ameliyatlar da sakız yutulmasından kaynaklanan komplikasyon riskini artırabilir.
Sonuç olarak, yutulan sakızın yedi yıl boyunca vücudunuzda kaldığı düşüncesi bir efsanedir. Yutulan sakız genellikle herhangi bir zarar vermeden sindirim sisteminden geçer. Besin değeri eksikliği ve potansiyel olarak sağlıksız içerikleri nedeniyle tüketilmesi tavsiye edilmese de, bir parça sakızın yanlışlıkla yutulması, gastrointestinal sistemde önceden mevcut sorunlar olmadığı sürece önemli bir sağlık sorununa neden olması muhtemel değildir.