Journal of the American Geriatrics Society に掲載された新しい研究によると、高齢者が頻繁にインターネットを使用すると、認知症のリスクが軽減される可能性があります。 この研究は、研究開始時に認知症を患っていなかった50歳から65歳までの成人18,154人を約8年間追跡した. 参加者は、電子メールの送受信、購入、情報の検索、旅行の予約などの活動にインターネットを定期的に使用しているかどうかを尋ねられました。 調査の開始時にインターネットを使用していた人は、定期的に使用していなかった人の認知症のリスクが約半分でした。
この研究では、インターネットを 1 日あたり約 2 時間以下しか使用しない人は、まったく使用しない人に比べて認知症のリスクが最も低く、推定リスクが著しく高いことも明らかになりました。 興味深いことに、インターネットで 1 日 6 ～ 8 時間過ごす人は、認知症のリスクが高くなりましたが、この結果は統計的に有意ではなく、さらなる研究の必要性が強調されました。
科学者たちは認知症の正確な原因をまだわかっていませんが、この研究の共著者である Dr. バージニア W Chang 氏は、オンラインでの参加が認知予備力の発達と維持に役立つ可能性があることを示唆しています。これにより、脳の老化が補償され、認知症のリスクが軽減されます。 この研究は人々がオンラインで何をしているかを調べたものではありませんが、いくつかの研究では知的刺激活動が認知症の予防に役立つ可能性があることが示されています.
また、運動、十分な睡眠、健康的な体重の維持、血圧の管理、血糖値の管理、禁煙、他者との関わりなどのライフスタイル要因も役立つ可能性があることを示唆する証拠が増えています。 Alzheimer's Association は、認知症のリスクを低下させる可能性のある特定のライフスタイル介入を特定するための 2 年間の臨床試験である、US Pointer Study に取り組んでいます。
この研究では、認知症のリスクに影響を与える可能性のある別の潜在的に修正可能な要因が特定されていますが、原因と結果は確立されていません。 それにもかかわらず、この研究は、高齢者の認知症のリスクを軽減する上でのインターネットの使用の潜在的な利点に関する重要な洞察を提供します. 団塊の世代の人口の高齢化に伴い、アルツハイマー病に罹患する人々の数が増加すると予想されるため、認知機能低下の予防または遅延に役立つ効果的な介入を開発するには、この分野でのさらなる研究が必要です.