ДНҚ талдауы арқылы фитнесті арттыру

06-02-2024
PixelVortex
ДНҚ талдауы арқылы фитнесті арттыру
Адамның спортта қаншалықты дарынды екеніне қатысты диета, ұйқы, жаттығу және мотивация сияқты көптеген факторлар маңызды.
Eva-Katalin/E+/Getty Images
Facebook Twitter

Соңғы жылдары бүкіл әлемде гендерінде жасырылған құпияларды ашуға деген ұмтылыспен флакондарға түкіріп жатқан адамдар саны артып келеді. Дәстүрлі түрде мұндай генетикалық сынақтардың негізгі мотивтері ата-тегі мен шежіре болғанымен, жаңа тенденция пайда болды - адамдар қазір олардың гендері олардың жалпы денсаулығына, тамақтануына, дене шынықтыру әлеуетіне және тіпті жарақат алу қаупіне қалай әсер ететінін түсінуге тырысуда.

Ad
  • Performance-Driven Digital Marketing
  • Google Ads Campaigns
  • SEO Optimization
  • Website Design & Development
  • Social Media Management
Boost Your Business

Grand View Research компаниясының нарықты талдау есебіне сәйкес, тікелей тұтынушыға арналған генетикалық сынақтардың жаһандық нарығы 1 доллардан аспайды деп күтілуде. 2023 жылы 9 миллиард 8 долларға жетеді. 2030 жылға қарай 8 млрд. Қазіргі уақытта бұл нарықта солтүстік американдықтар 60-қа ие. үлесі 5%, дегенмен Еуропа алдағы жылдарда ең жылдам дамып жатқан нарыққа айналады деп болжануда.

Соңғы онжылдықта спорт өнімділігі мен жарақат алу қаупіне бағытталған тікелей тұтынушыға генетикалық сынақтар ұсынатын компаниялардың саны артты. 2013 жылы бұл секторға шамамен 20 компания тартылды, зерттеу шолуына сәйкес 2019 жылға қарай бұл көрсеткіш шамамен 70-ке жетті. Сонымен қатар, генетикалық тестілеу Өзбекстан мен Қытай сияқты елдерде олимпиадалық таланттарды анықтау бағдарламаларына жол ашты, ал Австралияның Ұлттық регби лигасындағы кәсіби спортшылар да оңтайлы өнімділік үшін жаттығуларын бейімдеу үшін ДНҚ сынақтарын қолданады.

Дегенмен, генетикалық тестілеудің айналасында шуылдаған кезде, көптеген зерттеушілер бұл сынақтардың айналасында көптеген дүрбелең бар және олардың талаптарын растайтын сенімді ғылыми дәлелдер аз деп санайды. Dr. Альберта университетінің профессоры Тимоти Колфилд бұл сынақтарға тым көп сенбеу керектігін ескертіп: «Мен бұл саланы 1990 жылдардың аяғынан бері қадағалап келемін және прогресс айтарлықтай болған жоқ. «

1990 жылдардың ортасында сүт безі және аналық без обыры қаупіндегі рөлімен белгілі BRCA1 және BRCA2 гендері табылған кезде, болжамдық күші бар көптеген ұқсас гендердің анықталатынына үміт артты. Дегенмен, бұл саладағы ілгерілеу бастапқыда күтілгеннен баяу болды, өйткені ғалымдар гендердің фитнес пен спорт көрсеткіштеріне әсер етуінің керемет күрделілігін түсінді. Мысалы, Dr. Колфилд өзінің генетикалық сынағы оның спринтингте жақсы болуы екіталай екенін көрсеткеніне қарамастан, оның спортқа таланты болғанын және өмір бойы белсенді қатысқанын айтады.

Спорттық жетістіктерді немесе спорттық әлеуетті бағалау кезінде диета, ұйқы, жаттығу, мотивация, әлеуметтік-экономикалық жағдай және тіпті босанғанға дейінгі тәжірибені қамтитын гендерден тыс көптеген факторлар әсер етеді. Сол сияқты, жеке адамның жарақат алу қаупі айнымалылардың күрделі торымен анықталады.

Зерттеушілер көтерген тағы бір маңызды мәселе - бұл сынақтардың ғылыми негізділігі. Генетикалық тестілеудің дәлдігі дұрыс болғанымен, әртүрлі компаниялардың нәтижелерін түсіндіруге қатысты сұрақтар туындайды. Dr. Манитоба университетінің ассистенті Дилан МакКэй көптеген сынақ нәтижелері себептік әсерлерді дәлелдейтін сенімді, бақыланатын сынақтардан гөрі қауымдастықтарға негізделгенін атап көрсетеді. Мұндай нақты дәлелдер болмаса, бұл бірлестіктер жаңылыстыруы мүмкін.

Сонымен қатар, осы сынақ нәтижелеріне негізделген кеңестер жалпы және арнайы емес болуы мүмкін. Dr. Колфилд оның сынақ нәтижелері жүрек-қан тамырлары аурулары мен қатерлі ісік ауруларының қаупінің жоғарылауы туралы ескерткенімен, оған дұрыс тамақтану, жаттығу, темекі шегуден аулақ болу және алкогольді қалыпты тұтынуды қамтитын салауатты өмір салтын ұстануға кеңес берді - бұл жаңашыл немесе арнайы кеңес.

Дегенмен, осы заңды алаңдаушылықтарға қарамастан, кейбір адамдар ДНҚ фитнес сынақтарының әлеуетін қызықты деп санайды. Мысалы, Вашингтондағы Баланс спорт залының тең иесі Девин Майер өз клиенттеріне жаттығулар нәтижелерін оңтайландыруға көмектесу үшін Ұлыбританияда орналасқан FitnessGenes генетикалық тестілеу компаниясымен серіктес болды.

Тесттер фитнес мақсаттарына жету үшін нақты нұсқауларды ұсынбаса да, Майер олар жеке фитнес нұсқаулығында пайдалы болуы мүмкін деп санайды. Ұсынылған ақпаратты пайдалана отырып, оның клиенттерінің бірі өзінің генетикалық құрылымына сәйкес жаттығу режимін өзгерте алды, бұл қысқа мерзімде бұлшықеттердің айтарлықтай өсуіне әкелді. Бұған қоса, бұл сынақтар жеке тұлғаның күшті және әлсіз жақтары туралы құнды түсінік береді, бұл мақсатты оқыту мен өнімділікті жақсартуға мүмкіндік береді.

Олардың әлеуетіне қарамастан, сыншылар генетикалық тестілеу ілгерілеу кезінде жаңашыл нәтижелер бермегенін айтып, күмәнмен қарайды. Dr. Маккей былай деп атап өтті: «Мен бұл салада ұзақ уақыт болдым және генетикалық тестілеу барған сайын жақсарып келе жатқанымен, іргелі жаңа нәтижелер жоқ. "

Түптеп келгенде, ДНҚ фитнес-сынамаларының пайдалылығы мен сенімділігіне қатысты үкімнің нәтижесі жоқ болып қала береді. Бәлкім, уақыт өте келе және одан әрі ғылыми жетістіктермен нақты жауаптар пайда болады. Қарамастан, Dr. Колфилд ата-аналар бұл сынақтарды балаларын белгілі бір іс-әрекетке немесе спортқа бейімдеу үшін қолдану азғыруына қарсы болады деп үміттенеді, бұл гендер адамның қалауы мен қабілеттерін алдын ала белгілемейтінін, керісінше құмарлыққа ұмтылуды ынталандыруы керек екенін атап өтті.

Генетикалық фитнесті тексерудің үнемі дамып келе жатқан ландшафтында ДНҚ талдауының күші мен әлеуеті әлі де ашыла түсуі мүмкін. Ол шын мәнінде фитнес шыңына жетудің құпияларын ашады ма, әлде қызықты, бірақ нәтижесіз зерттеу саласы болып қала ма, оны уақыт көрсетеді.