近年来，世界各地越来越多的人迫不及待地向小瓶里吐口水，因为他们渴望解开隐藏在基因中的秘密。 虽然血统和家谱传统上是此类基因测试背后的主要动机，但一种新的趋势已经出现——人们现在正在寻求深入了解他们的基因如何影响他们的整体健康、营养、健身潜力，甚至受伤的风险。
根据 Grand View Research 的市场分析报告，全球直接面向消费者的基因测试市场预计将从 1 美元飙升。 2023 年将达到 90 亿美元，达到惊人的 8 美元。 到2030年将达到80亿。 目前，北美市场占据主导地位，占 60 家。 5％的份额，尽管欧洲预计将成为未来几年增长最快的市场。
在过去的十年中，提供直接面向消费者的针对运动表现和受伤风险的基因测试的公司数量激增。 一项研究回顾显示，2013 年，大约有 20 家公司涉足这一领域，到 2019 年，这一数字激增至约 70 家。 此外，基因测试已进入乌兹别克斯坦和中国等国家的奥运人才鉴定项目，甚至澳大利亚国家橄榄球联盟的职业运动员也在利用DNA测试来调整他们的训练程序，以实现最佳表现。
然而，在围绕基因测试的热议中，许多研究人员认为，围绕这些测试有大量的炒作，但几乎没有强有力的科学证据来支持他们的主张。 博士。 阿尔伯塔大学教授蒂莫西·考尔菲尔德 (Timothy Caulfield) 警告不要对这些测试抱有太大信心，他表示：“自 20 世纪 90 年代末以来，我一直在关注这一领域，但进展并不显着。 “
当 BRCA1 和 BRCA2 基因（因其在乳腺癌和卵巢癌风险中的作用而闻名）在 20 世纪 90 年代中期被发现时，人们对鉴定出许多具有显着预测能力的相似基因抱有很高的希望。 然而，这一领域的进展比最初预期的要慢，因为科学家们已经意识到基因对健康和运动表现的影响非常复杂。 例如，博士。 考尔菲尔德讲述了尽管他的基因测试表明他不太可能在短跑方面表现出色，但他却拥有这项运动的天赋，并在一生中积极参与。
在评估运动成功或运动潜力时，许多因素都会发挥作用，除了基因之外，还包括饮食、睡眠、训练、动机、社会经济背景，甚至产前经历。 同样，个人受伤的风险是由复杂的变量网络决定的。
研究人员提出的另一个合理的担忧是这些测试的科学有效性。 虽然基因检测的准确性可能不错，但不同公司对结果的解释却出现了问题。 博士。 曼尼托巴大学助理教授迪伦·麦凯强调，许多测试结果都是基于关联，而不是证明因果效应的稳健的对照试验。 如果没有这样具体的证据，这些关联可能会产生误导。
此外，基于这些测试结果提供的建议可能非常笼统且不具体。 博士。 考菲尔德表示，他的测试结果警告说，他患某些心血管问题和癌症的风险会增加，但只是建议他追求健康的生活方式，包括良好的营养、锻炼、避免吸烟和适量饮酒——这并不是开创性的或量身定制的建议。
尽管如此，尽管存在这些合理的担忧，一些人还是发现 DNA 健康测试的潜力很有趣。 例如，华盛顿特区 Balance Gym 的共同所有人 Devin Maier 与英国基因检测公司 FitnessGenes 合作，帮助他的客户优化锻炼结果。
虽然这些测试没有提供实现健身目标的精确说明，但迈尔相信它们有助于个性化的健身指导。 通过利用所提供的信息，他的一位客户能够修改他的训练方案以匹配他的基因构成，从而在短时间内显着增加肌肉。 此外，这些测试还可以深入了解个人的优势和劣势，从而实现有针对性的培训和绩效改进。
尽管基因检测具有潜力，但批评者仍持怀疑态度，认为基因检测虽然取得了进展，但尚未产生突破性的发现。 博士。 麦凯指出，“我在这个领域工作了很长时间，虽然基因检测越来越好，但还没有突破性的新发现。 “
最终，关于 DNA 健康测试的实用性和可靠性的结论仍然没有定论。 也许随着时间的推移和科学的进一步进步，更明确的答案将会出现。 无论如何，博士。 考菲尔德希望父母能够抵制诱惑，不要用这些测试来将孩子归类到特定的活动或运动中，并强调基因不会预先决定一个人的偏好或能力，而是应该激发对激情的追求。
在不断发展的基因健康测试领域，DNA 分析的力量和潜力可能尚未显现。 无论它能否真正解开达到巅峰健身的秘密，还是仍然是一个诱人但尚无定论的研究领域，只有时间才能证明。