Підвищення фізичної форми за допомогою аналізу ДНК

06-02-2024
PixelVortex
Підвищення фізичної форми за допомогою аналізу ДНК
Багато факторів є важливими, коли йдеться про те, наскільки людина талановита у спорті, наприклад, дієта, сон, тренування та мотивація.
Eva-Katalin/E+/Getty Images
Facebook Twitter

Останніми роками все більше людей у ​​всьому світі охоче плюють у флакони, керовані бажанням розкрити таємниці, приховані у їхніх генах. Хоча походження та генеалогія традиційно були основними мотивами таких генетичних тестів, з’явилася нова тенденція – люди зараз прагнуть зрозуміти, як їхні гени можуть впливати на їхній загальний стан здоров’я, харчування, фітнес-потенціал і навіть на ризик отримання травм.

Ad
  • Performance-Driven Digital Marketing
  • Google Ads Campaigns
  • SEO Optimization
  • Website Design & Development
  • Social Media Management
Boost Your Business

Згідно зі звітом про аналіз ринку, проведеним компанією Grand View Research, очікується, що глобальний ринок генетичних тестів, призначених безпосередньо для споживачів, різко зросте з 1 дол. 9 мільярдів у 2023 році до приголомшливих 8 доларів. 8 мільярдів до 2030 року. Північноамериканці зараз домінують на цьому ринку, налічуючи 60. 5% частки, хоча, за прогнозами, Європа стане ринком, що розвивається найшвидше в найближчі роки.

За останнє десятиліття зросла кількість компаній, які пропонують безпосередньо споживачам генетичні тести, зосереджені на спортивних результатах і ризику травм. У 2013 році приблизно 20 компаній були задіяні в цьому секторі, а до 2019 року ця цифра зросла приблизно до 70, згідно з оглядом дослідження. Більше того, генетичне тестування потрапило в програми виявлення олімпійських талантів у таких країнах, як Узбекистан і Китай, тоді як навіть професійні спортсмени в Австралійській національній регбійній лізі використовують тести ДНК, щоб адаптувати свої процедури тренувань для оптимальної продуктивності.

Однак, серед шуму навколо генетичного тестування, численні дослідники стверджують, що навколо цих тестів існує велика кількість галасу та мало надійних наукових доказів на підтримку їхніх тверджень. Доктор. Тімоті Колфілд, професор Університету Альберти, застерігає від занадто великої довіри до цих тестів, зазначаючи: «Я стежу за цією сферою з кінця 1990-х років, і прогрес не був значним. "

Коли в середині 1990-х років було виявлено гени BRCA1 і BRCA2, відомі своєю роллю в ризику раку молочної залози та яєчників, були великі надії, що буде ідентифіковано багато подібних генів із значною прогностичною здатністю. Однак прогрес у цій галузі був повільнішим, ніж передбачалося спочатку, оскільки вчені усвідомили надзвичайну складність впливу генів на фізичну форму та спортивні результати. Наприклад, Dr. Колфілд розповідає, як, незважаючи на те, що його генетичний тест показав, що він навряд чи досягне успіху в спринті, він мав талант до цього виду спорту й активно брав участь протягом усього свого життя.

Під час оцінки спортивного успіху чи спортивного потенціалу беруть участь численні фактори, окрім генів, включаючи дієту, сон, тренування, мотивацію, соціально-економічне походження та навіть допологовий досвід. Подібним чином індивідуальний ризик отримання травми визначається складною мережею змінних.

Ще одне серйозне занепокоєння, яке висунули дослідники, — це наукова достовірність цих тестів. Хоча точність генетичного тестування може бути надійною, виникають питання щодо інтерпретації результатів різними компаніями. Доктор. Ділан Маккей, доцент Університету Манітоби, підкреслює, що результати багатьох тестів базуються на асоціаціях, а не на надійних контрольованих дослідженнях, які доводять причинні наслідки. Без таких конкретних доказів ці асоціації можуть ввести в оману.

Крім того, поради, надані на основі цих результатів тестування, можуть бути надзвичайно загальними та неконкретними. Доктор. Колфілд ділиться тим, що результати його тестів попереджали про підвищений ризик певних серцево-судинних проблем і раку, але просто радили йому вести здоровий спосіб життя, що включає правильне харчування, фізичні вправи, відмову від куріння та помірне споживання алкоголю – навряд чи новаторська чи індивідуальна порада.

Проте, незважаючи на ці законні занепокоєння, деякі люди вважають потенціал тестів ДНК інтригуючим. Наприклад, Девін Майєр, співвласник Balance Gym у Вашингтоні, округ Колумбія, співпрацює з FitnessGenes, британською компанією генетичного тестування, щоб допомогти своїм клієнтам оптимізувати результати своїх тренувань.

Хоча тести не пропонують точних інструкцій для досягнення фітнес-цілей, Мейєр вважає, що вони можуть бути корисними для персоналізованих інструкцій щодо фітнесу. Використовуючи надану інформацію, один із його клієнтів зміг змінити свій режим тренувань відповідно до його генетичного складу, що призвело до значного збільшення м’язової маси за короткий період. Крім того, ці тести дають цінну інформацію про сильні та слабкі сторони людини, уможливлюючи цілеспрямоване навчання та підвищення продуктивності.

Незважаючи на їхній потенціал, критики зберігають скептицизм, заявляючи, що генетичне тестування, незважаючи на прогрес, не дало новаторських знахідок. Доктор. МакКей зазначає: «Я працюю в цій галузі протягом тривалого часу, і хоча генетичне тестування стає все кращим і кращим, немає нових знахідок, які були б новаторськими. "

Зрештою, вердикт залишається непереконливим щодо користі та надійності тестів на відповідність ДНК. Можливо, з часом і подальшим науковим прогресом з’являться більш остаточні відповіді. Незважаючи на це, Dr. Колфілд сподівається, що батьки втримаються від спокуси використати ці тести, щоб заохочувати своїх дітей до певних видів діяльності чи спорту, наголошуючи, що гени не визначають уподобання чи здібності, а радше повинні надихати на захоплення.

Серед тестування на генетичну придатність, що постійно розвивається, потужність і потенціал аналізу ДНК ще можуть розкритися. Лише час покаже, чи справді це розкриє секрети досягнення найвищої фізичної форми, чи залишиться спокусливою, але безрезультатною галуззю дослідження.