قد يعاني كبار السن من تحسن طفيف في الذاكرة عن طريق تناول فيتامينات متعددة كل يوم لمدة ثلاث سنوات ، وفقًا لدراسة حديثة. اشتملت الدراسة على 3560 بالغًا فوق سن الستين تم إعطاؤهم برنامج كمبيوتر لتعلم 20 كلمة. كان لدى المشاركين ثلاث ثوانٍ لدراسة كل كلمة قبل ظهور الكلمة التالية ، ثم كان عليهم كتابة كل الكلمات التي يمكنهم تذكرها. في نهاية العام الأول ، وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين استمروا في تناول الفيتامينات المتعددة كانوا قادرين على تذكر كلمة إضافية تقريبًا في المتوسط مقارنة بأولئك الذين تم إعطاؤهم دواءً وهميًا. على الرغم من أن التأثير كان صغيرًا ، إلا أنه كان ذا دلالة إحصائية وظل أيضًا طوال مدة الدراسة. ومن المثير للاهتمام أن التحسن في الذاكرة كان أقوى للأشخاص الذين لديهم تاريخ من أمراض القلب والأوعية الدموية.
تعكس النتائج دراسة سابقة من عام 2022 وجدت تحسنًا في الذاكرة والإدراك العام والاهتمام بالأشخاص الذين يتناولون الفيتامينات المتعددة ، وخاصة أولئك الذين لديهم تاريخ من أمراض القلب والأوعية الدموية. يضيف هذا التكرار للنتائج مزيدًا من الثقة إلى النتائج ويقترح أن الفيتامينات المتعددة يمكن أن تكون مفيدة للصحة الإدراكية ، على الرغم من أنه من الجدير بالذكر أن الاختلاف في الذاكرة لا يزال صغيرًا نسبيًا.
يحذر بعض الخبراء من الاعتماد المفرط على الفيتامينات المتعددة في الوظيفة الإدراكية. يلاحظ جيفري ليندر ، رئيس قسم الطب الباطني العام في كلية فاينبرج للطب بجامعة نورث وسترن ، أن تناول فيتامينات متعددة يمكن أن يصرف انتباه الناس عن الأنشطة الأخرى الأكثر فائدة للوظيفة الإدراكية ، مثل التمارين الرياضية ، والنظام الغذائي الصحي ، والنوم الجيد. بالإضافة إلى ذلك ، قال الباحث في مرض الزهايمر د. يؤكد ريتشارد إيزاكسون ، الذي لم يشارك في الدراسة ، أنه لا توجد حبة سحرية واحدة لمنع التدهور المعرفي ويوصي باتباع نهج شخصي لمعالجة أوجه القصور الفردية والمخاوف الصحية.
الدراسة هي في الواقع تحليل إضافي لدراسة أكبر تسمى مكمل الكاكاو ودراسة نتائج الفيتامينات المتعددة (COSMOS) ، والتي شملت أكثر من 21000 بالغ. في حين أن دراسة COSMOS حول الاستخدام اليومي للفيتامينات لم تجد أي فائدة في الوقاية من السرطان ، فقد وجدت انخفاضًا بنسبة 15 ٪ في أمراض القلب و 27 ٪ انخفاض في الوفيات من استهلاك مكمل غذائي من خلاصة الكاكاو الفلافانول. في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لاختبار المكونات الفردية للفيتامينات المتعددة وتحديد ما إذا كان التحسن سيستمر بمرور الوقت ، تؤكد الدراسة على أهمية اتباع أسلوب حياة صحي للحفاظ على الصحة الإدراكية.