ผู้สูงอายุอาจพบว่าความจำดีขึ้นเล็กน้อยด้วยการรับประทานวิตามินรวมทุกวันเป็นเวลา 3 ปี ตามการศึกษาล่าสุด การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่ 3,560 คนที่อายุเกิน 60 ปี ซึ่งได้รับโปรแกรมคอมพิวเตอร์เพื่อเรียนรู้คำศัพท์ 20 คำ ผู้เข้าร่วมมีเวลาสามวินาทีในการศึกษาแต่ละคำก่อนที่คำถัดไปจะปรากฏขึ้น จากนั้นต้องพิมพ์คำศัพท์ทั้งหมดที่พวกเขาจำได้ เมื่อสิ้นสุดปีแรก การศึกษาพบว่าผู้ที่รับประทานวิตามินรวมอย่างต่อเนื่องสามารถจำคำศัพท์พิเศษได้เกือบเกือบคำโดยเฉลี่ย เมื่อเทียบกับผู้ที่ได้รับยาหลอก แม้ว่าผลกระทบจะมีเพียงเล็กน้อย แต่ก็มีนัยสำคัญทางสถิติและยังคงอยู่ตลอดระยะเวลาของการศึกษา ที่น่าสนใจคือ การพัฒนาความจำนั้นแข็งแกร่งขึ้นสำหรับผู้ที่มีประวัติโรคหัวใจและหลอดเลือด
การค้นพบนี้สะท้อนผลการศึกษาก่อนหน้าในปี 2022 ที่พบว่าความจำดีขึ้น การรับรู้โดยรวม และความสนใจของผู้ที่รับประทานวิตามินรวม โดยเฉพาะผู้ที่มีประวัติเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด การจำลองแบบของผลลัพธ์นี้ช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับการค้นพบ และแนะนำว่าวิตามินรวมอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพทางปัญญา แม้ว่าจะเป็นที่น่าสังเกตว่าความแตกต่างของหน่วยความจำยังค่อนข้างน้อย
ผู้เชี่ยวชาญบางคนเตือนว่าอย่าพึ่งวิตามินรวมมากเกินไปสำหรับการทำงานของสมอง เจฟฟรีย์ ลินเดอร์ หัวหน้าแผนกอายุรศาสตร์ทั่วไปที่ Feinberg School of Medicine แห่งมหาวิทยาลัยนอร์ธเวสเทิร์น ตั้งข้อสังเกตว่าการรับประทานวิตามินรวมอาจทำให้ผู้คนหันเหความสนใจจากกิจกรรมอื่นๆ ที่มีประโยชน์ต่อการทำงานของสมอง เช่น การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการนอนหลับที่ดี นอกจากนี้ นักวิจัยโรคอัลไซเมอร์ ดร. Richard Isaacson ซึ่งไม่ได้มีส่วนร่วมในการศึกษานี้ เน้นย้ำว่าไม่มียาวิเศษชนิดใดที่สามารถป้องกันการเสื่อมถอยของความรู้ความเข้าใจ และแนะนำวิธีการเฉพาะบุคคลเพื่อแก้ไขข้อบกพร่องและความกังวลด้านสุขภาพของแต่ละบุคคล
การศึกษานี้เป็นการวิเคราะห์เพิ่มเติมของการศึกษาขนาดใหญ่ที่เรียกว่า Cocoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study (COSMOS) ซึ่งเกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่กว่า 21,000 คน แม้ว่าการศึกษาของ COSMOS เกี่ยวกับการใช้วิตามินรวมทุกวันพบว่าไม่มีประโยชน์ในการป้องกันมะเร็ง แต่พบว่าเหตุการณ์เกี่ยวกับหัวใจลดลง 15% และการเสียชีวิตจากการบริโภคอาหารเสริมสารสกัดโกโก้ฟลาโวนอลลดลง 27% ในขณะที่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทดสอบส่วนประกอบของวิตามินรวมแต่ละชนิดและพิจารณาว่าการปรับปรุงจะอยู่ได้นานหรือไม่ การศึกษาเน้นย้ำถึงความสำคัญของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับการรักษาสุขภาพทางปัญญา