Згідно з нещодавнім дослідженням, літні люди можуть відчути невелике покращення пам’яті, приймаючи полівітаміни щодня протягом трьох років. У дослідженні взяли участь 3560 дорослих старше 60 років, які отримали комп’ютерну програму для вивчення 20 слів. Учасники мали три секунди, щоб вивчити кожне слово, перш ніж з’явиться наступне, а потім повинні були ввести всі слова, які вони могли згадати. Наприкінці першого року дослідження виявило, що люди, які продовжували приймати полівітаміни, змогли в середньому запам’ятати майже зайве слово порівняно з тими, хто отримував плацебо. Хоча ефект був невеликим, він був статистично значущим і зберігався протягом усього дослідження. Цікаво, що поліпшення пам'яті було сильнішим у людей з серцево-судинними захворюваннями в анамнезі.
Висновки віддзеркалюють попереднє дослідження 2022 року, яке виявило покращення пам’яті, загального пізнання та уваги в людей, які приймають полівітаміни, особливо тих, хто в анамнезі має серцево-судинні захворювання. Таке повторення результатів додає додаткову впевненість у висновках і свідчить про те, що полівітаміни можуть бути корисними для когнітивного здоров’я, хоча варто зазначити, що різниця в пам’яті все ще була відносно невеликою.
Деякі експерти застерігають, щоб не покладатися занадто багато на полівітаміни для когнітивної функції. Джеффрі Ліндер, керівник відділу загальної внутрішньої медицини Файнбергської школи медицини Північно-Західного університету, зазначає, що прийом полівітамінів потенційно може відволікати людей від інших занять, які є більш корисними для когнітивних функцій, таких як фізичні вправи, здорове харчування та хороший сон. Крім того, дослідник хвороби Альцгеймера д-р. Річард Айзексон, який не брав участі в дослідженні, підкреслює, що не існує жодної чарівної таблетки, яка б запобігла погіршенню когнітивних функцій, і рекомендує індивідуальний підхід до вирішення індивідуальних недоліків і проблем зі здоров’ям.
Дослідження насправді є додатковим аналізом більшого дослідження під назвою «Дослідження результатів використання какао-добавок і полівітамінів» (COSMOS), у якому взяли участь понад 21 000 дорослих. У той час як дослідження COSMOS щодо щоденного вживання полівітамінів не виявило користі в профілактиці раку, воно виявило зниження на 15% серцевих подій і на 27% зниження смертності від споживання дієтичної добавки з екстрактом какао з флаванолом. Хоча необхідні додаткові дослідження, щоб перевірити окремі компоненти полівітамінів і визначити, чи триває поліпшення з часом, дослідження підкреслює важливість здорового способу життя для підтримки когнітивного здоров’я.