Utafiti wa hivi majuzi umepata uhusiano kati ya upumuaji wa shida sana wa kulala, ambao unajumuisha kukoroma sana na apnea ya usingizi, na kupungua kwa sauti ya lobe ya muda ya kati katika ubongo. Eneo hili la ubongo ni muhimu kwa kumbukumbu na ukumbusho wa ukweli na matukio, na hippocampus, muundo changamano muhimu kwa kujifunza, usimbaji kumbukumbu, na uimarishaji, umezikwa ndani kabisa katika eneo hili.
Utafiti uligundua kuwa upotevu wa sauti katika ubongo ulitokea tu wakati mtu pia alikuwa na dalili za alama za beta-amyloid, ambazo ni ishara mahususi ya ugonjwa wa Alzeima. Mkusanyiko wa amiloidi katika ubongo unaweza kuanza miongo kadhaa kabla ya dalili zozote za kliniki za kupungua kwa utambuzi, na amana sio lazima kusababisha ugonjwa wa Alzeima, kwani wazee wengi wana ushahidi wa amiloidi nyingi katika akili zao na hawapati Alzeima.
Wakati wa usingizi, hasa usingizi mzito, wa mawimbi ya polepole, ubongo huondoa mkusanyiko wa amiloidi katika ubongo. Hata hivyo, watu wanaokoroma sana au walio na apnea ya usingizi wanaweza kupata mamia ya msisimko mdogo kila usiku, na hivyo kuathiri vibaya uwezo wao wa kupata usingizi mzito wa kutosha.
Inakadiriwa kuwa watu wazima milioni 936 duniani kote wenye umri kati ya miaka 30 na 69 wanaweza kuugua ugonjwa wa kukosa usingizi, huku watu wengi zaidi wakiwa hawajatambuliwa. Apnea kali ya usingizi, ikiwa haitatibiwa, inaweza kuongeza hatari ya kufa kutokana na sababu yoyote mara tatu, na pia inahusishwa na mabadiliko ya kutisha katika akili za watu wazima wa makamo na wazee, ambayo inaweza kusababisha kupoteza kwa seli za ujasiri na kupungua kwa utambuzi.
Utafiti wa hivi majuzi, uliochapishwa katika jarida la Neurology, ulichunguza data iliyokusanywa kwa watu 128 walio na umri wa zaidi ya miaka 65 wanaoshiriki katika Age Well, jaribio la kimatibabu linaloendelea bila mpangilio nchini Ufaransa. Utafiti huo uligundua kuwa watu katika hatua za mwanzo kabisa za kuendelea kwa Alzheimer's na apnea ya kulala walikuwa katika hatari ya upotezaji maalum wa sauti katika ubongo, na tafiti zaidi zinapaswa kuangalia ikiwa kutibu upumuaji wenye shida ya kulala kunaweza kuboresha utambuzi na kuzuia au kuchelewesha kuzorota kwa mfumo wa neva.
Kwa ujumla, tafiti kama hizi huimarisha haja ya kutathminiwa na mtaalamu wa usingizi na kutibiwa kwa tatizo la kukosa usingizi. Kwa kufanya kazi na daktari na kuweka ubongo ukiwa na afya na bila amana za amiloidi, watu wanaweza uwezekano wa kuchelewesha au kuzuia upotezaji wa seli za neva na kupungua kwa utambuzi.