Kanada'daki orman yangınlarından çıkan duman ABD'nin Doğu Kıyısını süpürürken, milyonlarca insan hava kalitesi uyarılarıyla karşı karşıya. Zayıf görüş, New York ve Washington'daki bazı okulların açık hava etkinliklerini iptal etmesine neden oldu ve havaalanlarında gecikmeler yaşanıyor. Duman nedeniyle nefes almada zorluk, gözlerde yanma, baş dönmesi, baş ağrısı veya mide bulantısı gibi sağlık sorunları da ortaya çıkabilir. Doktorlar, semptomları kötüleşen herkese tıbbi yardım almasını tavsiye ediyor. Hava dumanla kaplıyken sağlıklı kalmak ve sorunlardan kaçınmak hakkında herkesin bilmesi gerekenler burada.
Orman yangını dumanı, solunum yollarının derinliklerine nüfuz ederek tahrişe neden olabilen küçük, çok küçük parçacıklı madde içerir. Tahriş edicidir, alerjen değildir ve herkesin ciğerlerini etkileyerek öksürmeye ve boğazda kaşıntı hissetmeye başlayabilir. Hava Kalitesi Endeksi, şu anda havada ne tür bir kirlilik olduğunu belirleyen bir ölçümler grubu olduğu için bölgede yaygın olmayan mor bölgede yer alıyor. AirNow web sitesi. gov, halka gerçek zamanlı hava kalitesi endeksi ve önümüzdeki günlerde neler bekleneceği hakkında bilgi sağlar.
Bu tür hava kalitesi, astımı veya alerjisi olan kişiler için ani sorunlara neden olabilir. Yaşlılar, hamile bayanlar ve çok gençler için özellikle tehlikelidir ve dışarıda uzun süre kalmaları önerilmez. Ayrıca açık havada egzersiz yapanların ek kirliliğin olduğu trafik alanlarından kaçınmaları önerilir. Solunum problemleri olan uzun süreli Covid'li kişiler de kötü hava kalitesine maruz kalmalarını en aza indirmek için ekstra özen göstermelidir.
Çocuklar ve yaşlılar gibi solunum sistemi zayıf olanlar için orman yangını dumanı özellikle zorlayıcıdır çünkü balgam çıkarmak veya partikülleri akciğerlerden çıkarmak zordur. Evcil hayvan sahipleri, evcil hayvanlarının dışarıda geçirdiği süreyi en aza indirmelidir ve altta yatan bir tıbbi durumu olan dışarıdaki herkesin dışarı çıkmadan önce kurtarma inhalerlerini veya kardiyovasküler ilaçlarını kullanması teşvik edilir.
Dışarı çıkmak zorunda kalındığında kötü hava kalitesinden korunmanın en iyi yolu N95 maskesi takmak, derin nefes almayı gerektiren yorucu fiziksel aktivitelerden kaçınmak ve semptomları yakından takip etmektir. Daha yavaş yürümek ve daha az derin nefes almak, solunan duman miktarını en aza indirmeye yardımcı olabilir. İçerideyken pencereleri kapatmak, klimayı ve hava filtrelerini açmak ve süpürmekten kaçınmak en iyisidir. Vücudu kurutan antihistaminikler almak da sinüslerin temizlenmesine yardımcı olabilir.
Sonuç olarak, orman yangını dumanının neden olduğu sağlık risklerinin farkında olmak ve maruziyeti en aza indirmek için gerekli önlemleri almak çok önemlidir. Hava kalitesi indeksini izlemek, içeride kalmak, N95 maskesi takmak ve altta yatan solunum rahatsızlığı olanlar için kurtarma inhalatörleri kullanmak, bu gibi durumlarda kendini korumanın bazı yollarıdır.